SELBSTERFAHRUNG IN BEWEGUNG

Wer sitzt gerade am Steuer?

Gruppenselbsterfahrung für Klinische Psycholog in Ausbildung

Wir kennen sie alle:
Die Stimme, die sagt „Du musst das schaffen.“
Die, die lieber vorsichtig ist.
Die, die alles kontrollieren möchte.
Die, die helfen und es allen recht machen will.
Die, die mutig vorangeht.
Und manchmal die, die einfach sagt: „Jetzt reicht’s!“

In uns wirken unterschiedliche innere Anteile – mit eigenen Bedürfnissen, Überzeugungen, Ängsten, Stärken und Strategien.

An diesem Selbsterfahrungstag geht es darum, diese Anteile wahrzunehmen, kennenzulernen und ihre Funktion zu verstehen.

WELCHER ANTEIL ÜBERNIMMT BEI MIR DAS STEUER?

Mit abwechslungsreichen Übungen, Reflexion, Austausch und einer Outdoor-Einheit machen wir innere Muster unmittelbar erfahrbar.

Wir schauen unter anderem auf:

• Antreiber & Perfektionismus

• Kontrolle & Sicherheit

• Helfen & Verantwortung

• Grenzen & Abgrenzung

• Zweifel & Mut

• Bedürfnisse & Selbstfürsorge

• Nähe & Distanz

• persönliche Ressourcen

RAUS AUS DEM SEMINARRAUM

Die Natur wird zum Erfahrungsraum.

Beim Gehen, Wahrnehmen, Entscheiden, Vorangehen, Zurückbleiben und Pausieren können eigene Muster sichtbar werden:

Als zukünftige Klinische Psycholog bringen wir immer auch uns selbst in die Begegnung mit Patient ein.

Die Auseinandersetzung mit den eigenen inneren Anteilen schafft Raum für mehr Selbstverständnis, Wahlmöglichkeiten und professionelle Klarheit.

ZIEL

Jeder Anteil hat eine Geschichte und eine Funktion.

Es geht darum, wahrzunehmen:

Wer sitzt gerade am Steuer – und wer sollte vielleicht auch einmal gehört werden?

Ein erfahrungsorientierter Selbsterfahrungstag mit Raum für persönliche Erkenntnisse, Begegnung, Bewegung, Natur und Humor.

Für Klinische Psycholog in Ausbildung
Umfang: 10 EH 
Teilnahmebeitrag: € 243 pro Person 
für vorgemerkte Teilnehmerinnen

Bitte wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk für den Outdoor-Teil mitbringen. Von Vorteil ist auch bei nassem Wetter bequeme Wechselkleidung.